Chá...muito importante para as mamães!

Tento me manter tomando chá, pelo menos, uma vez ao dia, antes do almoço para aumentar a minha sensação de saciedade e evitar comer uma quantidade grande de comida.

Essencialmente meu chá tem casca de maçã e chá verde mas, muitas adiciono mais ervas.

Nesse caso usei:

                           - Casca de 1 maçã, 

                           - Capim cidreira, 

                           - Hortelã e 

                           - Sache de chá verde com ervas

                              (Camomila, cidreira e hortelã)

Segundo a reportagem da revista Sou Mais Eu:

http://alimentacaomamaebebe.blogspot.com.br/2014/01/reportagem-da-revista-sou-mais-eu.html

Para deixar seu chá de maçã mais potente, a Juliana misturava com chá-verde, erva-cidreira, hortelã e camomila. Confira as propriedades emagrecedoras de cada um:

· Chá de casca de maçã: regula o intestino, digere a gordura e reduz o inchaço;
· Chá-verde: desintoxicante, desincha, acelera o metabolismo e queima gordura;
· Cidreira: desintoxicante e queima gordura;
· Hortelã: calmante, combate a ansiedade;
· Camomila: calmante, combate a ansiedade.

Postagem anterior sobre o Chá: 

http://alimentacaomamaebebe.blogspot.com.br/2014/01/cha-de-casca-de-macao-famoso.html

APROVEITE!

FORÇA E DETERMINAÇÃO, VOCÊ CONSEGUE!

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