Vontade de comer lasanha mas não queria massa. Olhando a geladeira, destaquei a abóbora por ser considerada muito boa especialmente por dar uma sensação de saciedade.
Ingredientes:
- Abóbora cortada fininha
- Molho branco (fio de óleo, leite sem lactose, tempero verde, sal temperado e duas colheres de trigo integral)
- Molho vermelho (cebola e tempero refogado com massa de tomate e peito de frango)
- Milho e ervilha
- Queijo parmesão ralado
Montagem: Alterne molho branco, abóbora, molho vermelho. Finalize com o molho branco, milho, ervilha e o queijo parmesão.
Leve ao forno pré aquecido aproximadamente 200ºC por cerca de 30 a 40 minutos (depende do tamanho da lasanha e se os molhos ainda estavam quente.
BOM APETITE!
FORÇA E DETERMINAÇÃO, VOCÊ CONSEGUE!
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