Café da manhã:
- Mamãe: café com leite semidesnatado e adoçante
- Bebê: 1 colher de Mucilon com Leite Ninho +1 e meio como de Leite Ninho +1 com Sustagen Kids chocolate
Lanche das 10h:
- Frutas para os dois: Maça, banana, mamão com leite em pó (bebê: Ninho +1 e Mamãe: Molico Desnatado), ameixa e pera.
- Mamãe também tomou o chá de maçã com chá verde e ervas aromáticas
Almoço:
- Sopa de legumes e frango.
- Macarrão Integral a bolonhesa com batata cozida na água e salada
- Frango ao creme integral de cebola, arroz (integral para mamãe e branco para bebê), abóbora e cenouras cozidas na água e salada de pepino para mamãe.
Lanche da tarde:
- Bolo Integral, Pipoca, Leite com Sustagen Kids e Café para mamãe, em dias alternados!
Jantar:
O mesmo do almoço
Bom Apetite!
FORÇA E DETERMINAÇÃO, VOCÊ CONSEGUE!
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